çapak bir balık narin beyaz eti ile tanınır. Ölçülmeden de çıkarılabilir (100 gramda 77 kalori). Gurme yemekler için tereyağı ya da zeytinyağı ile pişirilmiş eşliklerimizde eğleniyoruz.

Patatesler
Onlar geleneksel eşlik çapak freze; patatesfırında kavrulmuş, persillade ile pişirilir, balık. Sert eti olanları tercih edin. Ayrıca tarla elbisesinde ve bıçak kremasında da pişirebilirsiniz.

Pirinç veya risotto
Pirinç ile takdir edilir balık Ancak risotto, yemek kitaplarında güzel bir yer olma eğilimindedir. Pürüzsüz, eti ile iyi uyuyor çapak. Cepes, Parmesan peyniri, limon ve hindistancevizi sütü ile tarifler sınırsız.

Tagliatelle'de
Makarna, et ile daha fazla takdir edilir. Ama ile çapak, yuvarlaklık getirecek taze tagliatelle hayal edebiliyoruz düz.

Güneşin sebzeleri

Liste uzun, çünkü hepsi sebze süsleyebilir balık. Pırasa, havuç, en klasik için. Yazın buluruz sebze güneş

Provence domates, kabak ve biber en iyi bilinenlerdir. çapak ile daha iyi sebze mandolin ile ince dilimlenmiş ve tian, haşlanmış, mus veya basitçe ratatouille ile pişirilir.

Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands (Nisan 2024)