Ocak 16, 2022

Yulaf ezmesi yemek ve yemek için 4 ipucu

Geleneksel yöntem
Yulaf ezmesi ile ilgili klasik şey, sabahları bir kase sütle yemek. Biraz yumuşak olduğundan, yulaf ezmesi püresini tavsiye ediyoruz: 50 cl süt kaynatın, ısıyı düşürün ve 80 g yulaf ezmesi ekleyin. ¼ saat boyunca kaynamaya bırakın. Kahverengi şekerli bir kapta servis yapın. Kahvaltıda bal, tarçın, elma parçaları, kuru üzüm, kuru kayısı ekleyerek zevklerinizi değiştirebilirsiniz;

Günlük pul
Salatalarına serpmeyi düşün. Bunları ufalamalarınız veya çerezleriniz için kullanın. Sağlığınız için iyidir (maksimum 3 yemek kaşığı kadar), tadını çıkarın!

Tuzlu kekler
30 cl sütü ısıtın. Tavayı ocaktan alın ve yulaf ezmesini ekleyin. Karıştırın. Tuz, karabiber ve pulların sütü emmesini sağlayın, 2 yumurta, bir avuç maydanoz ve 50 g beyaz peynir ekleyin. Yağlı bir tavada yavaşça pişirin. Hazır!

çubuklar
12 enerji barı için, 200 g yulaf gevreği, 125 g badem ve 125 g kuru üzüm tozu. 4 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile elinizle karıştırın. Karışımın yarısını, pişirme kağıdı ile kaplı 20 cm kare bir tepsiye dağıtın. Ev yapımı reçel ile üst. Karışımın diğer yarısını yüzey pürüzsüz hale gelene kadar yayınız. Buzdolabına 12 saat boyunca koyun. Kalıptaki bazı çubukları kesin.

4 Farklı Yulaf Tarifi | Kahvaltılık Tarifler (Ocak 2022)