Bel ağrısı veya lumbago hakkında her şey
Bel omurgası, merkezi bir elastik çekirdeği barındıran kıkırdak disklerle ayrılmış beş adet bel omurundan oluşur: çekirdek pulposus. Bu diskler, yürüme sırasında, günlük yaşamın hareketleri veya omurganın etkisini yastırır. sporve vertebra kolonuna hareketliliğini verin.
Çekirdek küspesi, bel ağrısı veya lumbago, suçlu! Acıyı o yaratır. Ani bir hareketle, disk zarar görebilir ve çekirdek pulpusu tüm çevreyi hareket ettirir ve ateşler. Eğer çekirdek pulpusu Kolondan ayrılma noktasına hareket eder, fıtık var.
Nedenleri bel ağrısı birden fazla olabilir. Viseral hastalıkları lumbago'ya neden olabilir. Ama en sık, uzun süredir otururken, özellikle arabada, skolyoz gibi bir malformasyon, bir travma spor, hamilelik ya da sadece stres Bir lumbago tetikleyebilir.
Doktorunu görürsenlumbago'nun nedenini tespit etmekte zorlanacak. Bir malformasyondan, bir tümörden, bir disk hastalığından veya omurganızı etkileyen herhangi bir patolojiden muzdarip olmadığınızı kontrol etmek için kesinlikle bir BT taraması önerecektir. Elbette osteoartrit, başlangıçta bile olsa, lumbago'nun bir nedeni olabilir.
Bel ağrısını tedavi etmek, nasıl önleneceğini bilmek her şeyden önemlidir: dizleriniz bükülmüş olarak bir demet kaldırmak için doğru hareketleri öğrenmek zorundasınız, omurganızı bükmeyin, karınlarınızı güçlendirmeyin ... lumbago saldırıları sırasında, anti - Steroid olmayan iltihaplanma ağrıyı hafifletir ve iltihapların daha da kötüleşmesini önler. Kortizon infiltrasyonları önerilebilir.
Bizim tavsiyemiz
Çocuklar da bel ağrısına yatkındır. Okul başkanlarında uzun saatler harcayanlar, kas zayıflığına karşı mücadele etmek için haftada birkaç kez şiddet içermeyen bir spor aktivitesi yapmaları önemlidir.
