Noel muamele: alkol ve şekerli içecekler, direnmek ya da tost?
Alkollü ve şekerli içeceklerin hat ile karışmadığını unutmaya meyilliyiz ... Noel'de kaz ciğeri, kütük, bisküvi kullanmaktan kaçınırsın ama dikkatli olmazsın içtiğin şeye. Hata ...
Bilindiği gibi, küçük bir bardak şampanya bir saniyeye yol açar, daha sonra, farkına bile varmadan, elinde bir bardak şarap tutarsınız, ardından ikinci, üçte biri, vb. Alkol partinin bir parçası! Araba sürmezsiniz, festival, neşeli ve gürültülü atmosfer sizi sinirlendirdiğinizi unutturur, peki neden bir sonraki içeceği reddedin?
Sorun, bu durumda, bir rüya siluetini sürdürmek için tüm çabalarınızın imha edilmesi! Tabii ki kaçıyorsun şişman ve tatlıları aşırıya kaçmayın, ancak alkol ölçeğindeki sayıları artırabilir!
Makul ol. Babanın sana verdiği ilk kadeh şampanyayı reddetmek kalbini incitir mi? Kabul et, ama hiçbir şey seni bitirmeye zorlamaz! Yemek zamanlarında, şarap yerine durgun veya köpüklü suyu tercih edin. Festivallerin tadını çıkarmanıza gerek yok!
Noel döneminde evde şarap ve sıcak çikolata akışı geleneği mi? Sadece şekersiz çay veya bitki çayının tadını çıkarın: hafif, lezzetli ve süzücü! Bu size aşırı doz şekerinin ısınmanın ve iyi iş yapmanın tek yolu olmadığını anlama fırsatı verecektir!
