Terli ellere karşı nasıl savaşılır
El terlemesi için öğrenilen bir isim olan Palmar hiperhidroz, sosyal yaşamda olduğu kadar profesyonel yaşamda da gerçek bir engel olabilir. Artık tokalaşamazsın, her şey ellerini kayıyor. Bir klavyeyi kullanmak, bir enstrüman çalmak, tenis raketi tutmak veya lastik eldivenlerle çalışmak gerçek bir sıkıntı haline gelir.
Bu çok yerel terlemenin nedenleri, genellikle duygu, korku ya da stres fazlalığıdır.
Önemli bir toplantıdan önce, profesyonel veya duygusal bir sınavdan önce ellerinizin alışılmadık derecede nemli olduğunu fark ederseniz, bu fenomenin telafi edilemez olduğunu ve sizin için çeşitli çözümler bulunduğunu bilin.
Terleme çok dakik ve kıt kalırsa, davranışsal ve bilişsel terapi duygular Böylece artık bu el ıslaklığını tetiklemiyorlar. Aynı şekilde, akupunktur gibi hipnoz oldukça etkili olabilir.
Lokal işlemlerde, alüminyum klorür, jel halinde, Ellerin avuçlarının kuru ve temiz cildi üzerinde uyumadan önce uygulanır. Ürünün penetrasyonunu arttırmak için eldiven kullanabilirsiniz. Ertesi sabah ellerinizi iyice durulayın. İşlemi iki veya üç gece boyunca tekrarlayın; ıslak eller yavaş yavaş kaybolacaktır, çünkü alüminyum klorür ter bezlerini nötralize eder.
Başka bir çözüm botulinum toksini tip A Botoks enjekte etmektir®. Anestezi olmadan seans 20 dakikayı geçmez ve neredeyse ağrısızdır. Bu, enjekte edilen yerlerdeki ter bezlerinin devre dışı bırakılmasını mümkün kılar. Genellikle alüminyum klorür ve A Botoks kombinasyonu® bu fenomeni uzaklaştırmanın en etkili yolu olabilir.
benontophorèse Aynı zamanda olası tedavilerin bir parçasıdır. Bu, avuç içlerine çok zayıf bir elektrik akımı yaymaktır. Hastaya bağlı olarak aralık aralıklarını uzatmak veya uzatmamak için haftada üç seans, her biri 20 dakika, üç hafta sürer.
Ağır vakalarda, cerrahi terlemeyi kontrol eden sempatik ganglionları tahrip edebilir. Ancak, geri dönüşü olmayan sorunlara neden olabilir, bu nedenle kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
Önlemede, tüketmekten kaçının çok sıcak veya çok soğuk kahve, bira veya alkollü içecekler. Biber, biber veya hardal kullanımını azaltın. Karaciğer, istiridye, kabuklu deniz ürünleri veya sardalya gibi çinko ve bakır içeren yiyecekleri orta derecede yiyin.
Bazı ilaçlardan kaçınılmalıdır ve doktorunuz size söyleyecektir.
Bizim tavsiyemiz
Ellerin ciddi hiperhidrozundan muzdaripseniz, bu semptomlardan muzdarip diğer insanlarla alışveriş yapmak için Fransa Hiperhidroz Derneği'ne yaklaşın.
Bu çok yerel terlemenin nedenleri, genellikle duygu, korku ya da stres fazlalığıdır.
Önemli bir toplantıdan önce, profesyonel veya duygusal bir sınavdan önce ellerinizin alışılmadık derecede nemli olduğunu fark ederseniz, bu fenomenin telafi edilemez olduğunu ve sizin için çeşitli çözümler bulunduğunu bilin.
Terleme çok dakik ve kıt kalırsa, davranışsal ve bilişsel terapi duygular Böylece artık bu el ıslaklığını tetiklemiyorlar. Aynı şekilde, akupunktur gibi hipnoz oldukça etkili olabilir.
Lokal işlemlerde, alüminyum klorür, jel halinde, Ellerin avuçlarının kuru ve temiz cildi üzerinde uyumadan önce uygulanır. Ürünün penetrasyonunu arttırmak için eldiven kullanabilirsiniz. Ertesi sabah ellerinizi iyice durulayın. İşlemi iki veya üç gece boyunca tekrarlayın; ıslak eller yavaş yavaş kaybolacaktır, çünkü alüminyum klorür ter bezlerini nötralize eder.
Başka bir çözüm botulinum toksini tip A Botoks enjekte etmektir®. Anestezi olmadan seans 20 dakikayı geçmez ve neredeyse ağrısızdır. Bu, enjekte edilen yerlerdeki ter bezlerinin devre dışı bırakılmasını mümkün kılar. Genellikle alüminyum klorür ve A Botoks kombinasyonu® bu fenomeni uzaklaştırmanın en etkili yolu olabilir.
benontophorèse Aynı zamanda olası tedavilerin bir parçasıdır. Bu, avuç içlerine çok zayıf bir elektrik akımı yaymaktır. Hastaya bağlı olarak aralık aralıklarını uzatmak veya uzatmamak için haftada üç seans, her biri 20 dakika, üç hafta sürer.
Ağır vakalarda, cerrahi terlemeyi kontrol eden sempatik ganglionları tahrip edebilir. Ancak, geri dönüşü olmayan sorunlara neden olabilir, bu nedenle kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
Önlemede, tüketmekten kaçının çok sıcak veya çok soğuk kahve, bira veya alkollü içecekler. Biber, biber veya hardal kullanımını azaltın. Karaciğer, istiridye, kabuklu deniz ürünleri veya sardalya gibi çinko ve bakır içeren yiyecekleri orta derecede yiyin.
Bazı ilaçlardan kaçınılmalıdır ve doktorunuz size söyleyecektir.
Bizim tavsiyemiz
Ellerin ciddi hiperhidrozundan muzdaripseniz, bu semptomlardan muzdarip diğer insanlarla alışveriş yapmak için Fransa Hiperhidroz Derneği'ne yaklaşın.
