Seçiniz menü hafif tariflerle inceltme, tat alma duyunuza ve hattınıza saygılı olma.
Zayıflama menüleri: hafif tarifler
Giriş 1
Salatalık ve elma buğday salatası
Nişastalı yiyeceklerin bir kısmı yemeğe sağlam bir başlangıç yapmayı garanti eder. Bu durumda, makul olma ve kendinizi ekmeğe atmamaya çaba göstermeye gerek yoktur. Çeşitlilik, iyi beslenmenin temelidir, bir süre pirinç, patates ve makarnayı unutun ... ve buğdayı deneyin.
Çizginize ışık tarifimizle davranın
> Buraya tıklayın
Zayıflama menüleri: hafif tarifler
Giriş 2
Soğuk domates-kereviz çorbası böreği yengeç ve karidesli böreği
Tat ve hafifliği birleştirin. Sebze çorbalarının, interstisyel geçişi kolaylaştıran ve sindirim dengesine katkıda bulunan vitamin ve lif kaynaklarını içerdiği garanti edilmektedir. Çorba = sıranızın arkadaşı!
Işık tarifimizle sağlığınızı iyileştirin
> Buraya tıklayın
Zayıflama menüleri: hafif tarifler
Yemek 1
Küçük limon ahtapot cretan
Devam edelim menü iyotlu tatlarda zayıflama. Bu hafif tarifin bu küçük ahtapotları sadece lezzetli değil, aynı zamanda mayolu bir sonraki tatiliniz için hazırlanmanıza yardımcı olacak. Bu şartlar altında açgözlü olmak ne zevk!
Çizgilerinizi sahiller için ayarlayın ... de Crête
> Buraya tıklayın
Zayıflama menüleri: hafif tarifler
Düz 2
Domuz filetosu portakal ve soğan ile
Soğanın kan şekeri seviyesini düşürdüğünü ve yağ almayı aktive ettiğini biliyor musunuz? Selülitle savaşır ve suyu siler, toksinleri elimine eder ve vücudu arındırır.
Bu hafif tarifin tadını çıkarın
> Buraya tıklayın