somatotherapy
Somatoterapi ("vücut" anlamına gelen soma), psikiyatrist Richard Meyer tarafından yaratılan bir yöntemdir. Modern psikolojinin farklı akımlarından ve geleneksel dokunuş tekniklerinden ilham alan kişisel ve ilişki geliştirme ve refahı teşvik etmeyi amaçlamaktadır.
Somatoterapiye göre, yaşamımız boyunca vücudumuz farklı doğalardaki tıkanıklıkları biriktirir : psişik, fiziksel, fizyolojik, zihinsel ...
Yani her itiraz Duygusallık vücutta gerginlik biçiminde kayıt olacaktır.
Vücut merkezli terapi bizi günlük yaşamımızı iyileştirmek için tıkanmalardan kurtarır.
Somatoterapi bir dizi psikoporporal teknik önerir. hücrelerin hafızasına çağrı yapmaktan ibarettir. Her bir bozukluğun vücut hafızamızda kaydedildiği ve doğuştan bu yana hücresel olduğu öncüllerinden başlar.
Bu beden hafızasını uyandırmak, gerginliğinin konusunu serbest bırakacak ve onu bu tıkanmalarla ilgili duygularla doğrudan ilişki içine sokacaktır.
Terapinin amacı bu tıkanıklıkları çözmek. Bu, kendisiyle olan ilişkiyi geliştirmek, geçmiş yaralanmaları, mevcut ve psişik travmaları gidermek için vücuttaki enerji akışını kolaylaştırmaktır.
Terapi dokunuş, nefes alır, Vücudun tıkanıklıklarını gidermek için duruşlar ve yaratıcılık, böylece daha iyi bir enerji dağılımı ve dolaşımı sayesinde orijinal dengesini yeniden kazanması için.
