Şubat 5, 2023

Çocuklarda Stres: Ebeveynlerin rolü

Sylvie Sarzaud, eski profesörü okullar ve şu an Morbihan'da bulunan sophrolog, "Çocuğuma stresi aşmada yardım ediyorum" adlı bir kitap yazdı (Editions Eyrolles). Bize fikrini veriyor.

Ebeveynler bazen çocuklarının stresinden sorumlu mudur? Öyleyse, artık bu "ağırlığa" nasıl katlanamıyoruz?

Stresli çocukların ebeveynleri iç gözlem yapmadan daha iyi olurdu: “Hayatımda şu an nasıl hissedebiliyorum? Hayatımı nasıl daha uyumlu, daha sakin hale getirebilir, çocuğumla ilişkimin kalitesi nedir, onunla ne iletişim kurabilirim, ondan ne beklerim? iletmek? " Bu sorulara içtenlikle cevap vererek, ebeveynler bir eylem planı oluşturabilecekleri bir bilgi hazinesi bulacaklardır. Kuşkusuz kendi değişikliklerinde (yaşama, düşünme ve olaylara tepki verme biçimlerinde) oyuncu olabileceğini keşfedecekler.

Ebeveynler stresli bir çocuğu nasıl yönetebilir?

Ebeveynler programlarını, kariyerlerini, mali kaynaklarını, bir sonraki tatilin organizasyonunu veya Noel için menü seçimini yönetebilir ... Hiçbir koşulda çocuklarını yönetemezler! Çocuklar, onları eğitiyoruz, güven veriyoruz, seviyoruz ama yönetmiyoruz.

Köpekler kedi yapmaz, öyle görünüyor. Stres kalıtsal mıdır?

Stres kalıtımla bulaşabilir. Hayvanlar üzerinde yapılan son çalışmalar bunu kanıtlama eğilimindedir. Kesin olan şey, aile ve kültürel bir ortamda bulaşıcılık ile yayılmış olmasıdır. Bir ailenin tüm üyeleri kaygı belirtileri gösteriyorsa, çocuklar kaçınılmaz olarak çevresel stresin olumsuz etkilerine maruz kalacaklardır.

Üstün Dökmen: "Çocuklarınıza 'ders çalış' demeyin" (Şubat 2023)