En iyi zayıflama uygulamaları
Benim pound
Basit bir uygulama ancak diyet sırasında çok faydalı olabilir. Siteye bağlı Meskilos.com, uygulama son 20 tartılarını listeler ve diyetinizin başlangıcından beri kilo kaybını ölçer. Bir eğride tekrar oynatılan veriler çok daha okunaklıdır ve şu anki programımıza göre ağırlık geri kazanımı veya durgunluk dönemlerini analiz etmeyi sağlar.
Android'de kullanılabilir.
Jean-Michel Cohen ile nasıl kilo verileceğini bilmek
Başarılı Fransız beslenme uzmanlarının tavsiyelerinde başarılı olmak için en iyisi ince? Özel konsültasyondaki yönteminde olduğu gibi, uygulama size kalıcı bir kilo vermeyi garanti eden ve sağlığa zararlı sonuçlar vermeyen, iyi bir dengeli beslenmenin tüm anahtarlarını verecektir. Birkaç dakika içinde ve bir anketi doldurduktan sonra, bir rapor alırız incelik kişiselleştirilmiş, yeme alışkanlıklarımızın bir analizini, BMI'nin hesaplanmasını ve form ağırlığımızı ve bunu başarma tavsiyelerini içeren.
Android, Iphone, Ipad ve Ipod Touch, Windows Phone'da mevcuttur.
Nexercise
Kilo vermek için, egzersiz bir şok müttefikidir. Ve eğlenmek için harekete geçmek zorunda kaldı. Topluluğun geri kalanıyla ağ kurduğunda, kendine meydan okuyorsun spor farkına varmadan. Başkalarını yenmek için kendini aşma fikriyle, kendinden en iyisini yap. 150 farklı aktivite ile sıkılmadan yapacak bir şeyler bulmak kolaydır.
IPhone, Ipad ve Ipod Touch, Android ve Windows Phone'da mevcuttur.
Çevrimiçi hat
Bu uygulama diyetiniz boyunca gösterge tablonuz olacak. Çünkü iyi yapmak için not almalı ve onları analiz etmelisiniz. Bu kişinin hatalarını anlaması ve düzeltmesidir. Kilo kaybının takibi, yemek listesi, yeme alışkanlıkları dengesi ve kişisel tavsiyeler ...
Uygulamanın kalori sayacı sayesinde, tükettiğiniz kalori miktarını ve egzersiz yaparken kaybedeceğinizi takip edebilirsiniz. Restoranda doğru seçimleri yapmak da çok yararlıdır.
Android, Iphone, Ipad ve Ipod Touch'ta mevcut.
101 zayıflama tarifleri
İyi yemeklerin tadına varırken çizginize iyi bakın. Tarifleri 400 kalori aşmayan bu uygulama ile kanıtı. Başarılı bir diyetin anahtarı yeme zevkini korumak olduğundan, bu uygulamayı gecikmeden indiriyoruz.
IPhone, Ipad, Ipod Touch, Android ve Windows Phone'da mevcuttur.
Ağırlık İzleyicileri
ABD’de yapılan diyetle ilgili tüm bilgileri burada telefon. 40 yıldan fazla bir süredir, Weight Watchers, dünyadaki kadın ve erkeklere ekstra kilolarını sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde atmalarında yardımcı olmaktadır. Pass Lib’a abone olan tüm kişilere veya Ağırlık İzleyicileri Çevrimiçi, Uygulama farklı fonksiyonlara erişim sağlar. Doyurucu yiyeceklerin listesi, kısıtlama olmadan tüketilmesi, programa özel ProPuanların hesaplanması ve izlenmesi, kilo kaybının izlenmesi, alışveriş listelerinin oluşturulması, diğer şeyler. Tabii ki, tarifleri hafif ve elde edilmesi kolay fikirler vardır. Gevşeme veya şüphe durumunda, uygulama aynı zamanda Weight Watchers topluluğuyla kalıcı bir bağlantı içinde olmalarına izin verir.
IPhone, Ipad ve Ipod touch'ta mevcuttur.
