Mart 29, 2024

Kolej

İlke
Çok sık olduğu gibi, haberler Atlantik'in dört bir yanından geliyor. İlk bakışta biraz şaşırtıcı bir cihaz olan corepole, tüm yüzeysel ve derin kasların çalışmasını sağlıyor. matkap Bir tabana bağlı, bilek ve üzengi ile donatılmış lastiklerden yapılmıştır. Üç renk, direnç derecesini mavi, yeşil ve kırmızı olarak tanımlar.
“Ve vücudunuz gülümsüyor”, merkezin müdürü Hélène Haynes gibi, “her şey incelik içinde yapılır, elastikleri bir şekilde çekerek yürürlüğe girmeyiz. bedeni. "

Benim düşüncem

"Vücudunuzu hareket ettirmek ve etkili kaslar geliştirmek için daha eğlenceli bir yol. Bu kursun dost tarafını sevdim. İyi bir ruh hali içinde çalışıyoruz! Makinenin etrafında sekize kadar olmak mümkün. Paradoksal olarak, Ben belirli bir yoğunluğu hissettim çabalar, ancak yorulmadan. matkap Bu cihaz kullanılarak yapılan Pilates andırıyor. Ve bu son disiplinde olduğu gibi, ertesi gün hiçbir sertlik yaşamadım ve yine de inan bana, numara yapmadım! "

birlik
Tişört, külot, spor ayakkabılarına gerek yok.

Kursun Süresi

Bir saat.

Nerede pratik yapmalı?

"Ve vücudun gülümsüyor" merkezindeki an için Paris'teki haussmann.
Şehrinizde spor kulüpleri ile kontrol edin.



Iklan Raya Kolej INTI 2019: Dugaan Raya Universiti KOKOM, Inderawasih (Mart 2024)