Sakız üzerinde doğru yanlış
Sakız çiğneme, yeni bir buluş.
yanlış - Neolitik dönemden 5000 yıl önce, erkekler antiseptik erdemlerle iğne yapraklı özleri çiğniyorlardı.
Çiğneme diş etleri boşluklara neden olur.
yanlış - Bir sakız çiğnerken dişlerimizin korunacağı kadar tükürük üretiriz. Özellikle şekersiz seçerseniz.
Şekersiz sakızlar oyukların önlenmesine yardımcı olur.
gerçek - Xylitol şekersiz sakız içerisine sokulduğundan, antibakteriyel etkisi sayesinde boşluklarla savaşır ve tatlı tadı korunur.
Çiğneme diş etleri aerofajiye neden olur.
yanlış Sakız, aefajiye neden olacak kadar havayı yutmaz.
Şekersiz çiğneme sakızları balonlaşmaya neden olabilir.
gerçek - Eğer Xylitol antibakteriyel ise, şeylerin kötü tarafında aşırı tüketildiğinde ishal, şişkinlik ve mide ağrılarına neden olur.
Sakızın yutulması tehlikelidir.
yanlış - Bundan kaçınmak daha iyidir, ancak kazayla olursa, sindirim sistemi yapışkanlığını kaybedecek kadar ıslanır. Ancak, elbette, küçük çocuklar boğulabilecekleri için yemek yememelidir.
Bir sakız çiğnemek açlığı keser.
gerçek - Bir sakız, yemek için beklemeyi aldatabilir, şeker getirebilir (şekersiz sakız durumunda düşük kalorili) ve şekerleme arzusunu azaltabilir.
Bir sakız enerji getirir.
gerçek - Ve bu bir kalori alımı meselesi değil: beyne giden kan akışını artırarak, sakız enerji seviyesini yükseltir.
Bizim tavsiyemiz
Çiklet, iyi bir stres önleyicidir çünkü buharı salıverir.
