Zayıflama: Obezite bulaşıcı mıdır?
Obezite veya incelik bulaşabilirler mi? Açıkçası buradaki virüslerle değil, davranışlarla ilgilidir. Amerikan dergisi PloS ONE, insanları vücut kitle indekslerine (BMI) göre toplama mekanizmasını inceledi. Sonunda, arkadaşlarımızın kilomuza etkisi nedir? Washington Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, biri kentsel, diğeri kırsal olan iki okuldan gelen gençlerin davranışlarına odaklandı.
Kendi arasında
Çalışma Çıktısı: Zayıf arkadaşlar ile vakit geçiren aşırı kilolu öğrencilerin% 20'si kilo alma şansı,% 20'si kilo alma şansına sahipti. Buna karşılık, obez arkadaşlarıyla takılan aşırı kilolu gençlerin% 56'sı şişman ve% 15'i kilo kaybetme şansına sahipti.
Günlük olarak, bu, en iyi arkadaşınızın esas olarak salatalıklarla beslenip vaktini harcayarak geçirmesi halinde, onunla kas kazanma ve yerfıstığı tüketiminizi azaltma şansınız daha yüksek olur. Öte yandan, arkadaşlarınız kızartılmış burger fanatiği ise, her öğünde diyet düşünmek sizin için daha zor olacaktır. rejim dostça seçim ile, Dukan daha güçlü? Artık sosyal olarak ödüllendirmek yok!
