Sylvie Sarzaud'un kitabı: Çocuğuma stresinin üstesinden gelme konusunda yardım ediyorum
Bu yeni kitapta yoga ve Fransız sophrolojisinden 39 alıştırma var. Bu teknikler gevşeme ve konsantrasyon teşvik eder. Yetişkinler arasında popüler olan Yoga, nadiren çocuklara sunulmaktadır. Bu pratik rehber çerçevesinde bizi ilgilendiren sophrolojiye gelince, "sophopédagogie" dir.
Genç bir izleyici kitlesine uyarlanmış, çocuğun sakinleşmesine, yeniden odaklanmasına, yorgunluk durumunda iyileşmesine, kendine güveni geliştirmesine, hafızayı uyarmasına, konsantrasyonunu arttırmasına yardımcı olmak için vücudun uyanışını ve algılarını çalışmayı amaçlar. , daha iyi yönetmek stres, duyguları yönlendirin ve kendine ve başkalarına karşı daha dikkatli olun.
Beden ve zihin arasındaki etkileşimi kanıtlamak artık değildir. Bu kılavuzdaki tüm alıştırmalar, çocuğun zihinsel ve duygusal durumunu dönüştürmek için vücuduna odaklanmasına ve yumuşak bir şekilde hareket etmesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu alıştırmalar onu daha iyi bir genel dengeye ve gizli akıl fakültelerinin ilerici uyanışına götürecektir.
Bu kitabın fiyatı: 10 euro.
Genç bir izleyici kitlesine uyarlanmış, çocuğun sakinleşmesine, yeniden odaklanmasına, yorgunluk durumunda iyileşmesine, kendine güveni geliştirmesine, hafızayı uyarmasına, konsantrasyonunu arttırmasına yardımcı olmak için vücudun uyanışını ve algılarını çalışmayı amaçlar. , daha iyi yönetmek stres, duyguları yönlendirin ve kendine ve başkalarına karşı daha dikkatli olun.
Beden ve zihin arasındaki etkileşimi kanıtlamak artık değildir. Bu kılavuzdaki tüm alıştırmalar, çocuğun zihinsel ve duygusal durumunu dönüştürmek için vücuduna odaklanmasına ve yumuşak bir şekilde hareket etmesine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu alıştırmalar onu daha iyi bir genel dengeye ve gizli akıl fakültelerinin ilerici uyanışına götürecektir.
Bu kitabın fiyatı: 10 euro.
