Sanatın kurallarında banyo
 
Bir banyo yaklaşık 37 ° 'de alınır. Soğuk olsa bile, sizi yakabilecek kadar sıcak tutmaktan kaçının, ancak birkaç dakika sonra, vücudunuz gerçekten soğuysa, sıcaklık kaybını telafi etmek için su ekleyin.

İdeal olanı 20 dakikadan fazla kalmak ve daha önce yıkanıp duş almak. Aslında, banyoyu yıkar ve sonra orada kalırsanız, sabun ve kirin içine girersiniz. Bu, özellikle cildinize faydalı bileşenleri getirmek için bir ürün döktüğünüzde geçerlidir. Sonunda yıkarsanız, cildin yüzeyinde biriken parçacıkları temizlersiniz, örneğin biraz bakım verebilecek yağ filmi gibi.
 
Ürününüzü seçin

Hoş köpüklü rahatlatıcı köpük banyoları vardır, ancak nadiren aktif bileşenlerde konsantredirler. "Bakım" banyoları, özellikle içerdiklerinde her zaman köpürmeyen, daha "ciddi" ürünlerdir. uçucu yağlar.
Bitki banyoları, bir bitkinin veya kompleksin erdemlerinden, genellikle yağa dayalı bir formülde karıştırılmış (örneğin tatlı badem) çekilmiş esans yağı ile birlikte faydalanabilir. % 45'e kadar konsantre olabilirleruçucu yağlar Puressentiel'deki gibi aktiftir. Çok ilgi çekici hale gelirler çünkü topikal bakımda (cilde saf uygulama), maksimum yüzdeuçucu yağlar Yetkili düşüktür çünkü bu konsantrasyonda cildi tahriş edebilir. Ancak banyoda seyreltilmiş, etkili ve güvenli!
 
Uzman kelimesi
 
Dominique Castex, Kneipp Eğitim Müdürü:
 
1 ° Bir banyonun faydaları nelerdir?
Uyarıcı olan duş ile ilgili olarak, banyo, uykuya dalmaya neden olan bedeni ve zihni gevşetme işlemidir. Bu nedenle akşamları oldukça tavsiye edilir, ancak ne koyduğunuza bağlı olarak tonik olabilir. Enerji veren varlıklar içeriyorsa, sabaha kadar sürecek ve çok sıcak olmayacak, ancak bir partiden önce ofisle geçiş yapmak ve yeni bir duşta rahatlama ve ton zincirleme yapmak için bir kümülatif olarak kabul edilebilir. son.
 
2. Bitkilere ne gibi avantajlar sağlar?
"Köpük banyosu veya kokulu banyo, sıcak suyun etkisi sayesinde rahatlama sağlar, ancak içerdiği ekstreler sayesinde değil. Dahası, banyo yapmak yerine "yıkamaktırlar". uçucu yağlar Bitkilerin erdemlerine göre bir etkiye sahiptir.
 
3 ° Bitki özleri cilde girer mi?
Dolaşımın aktivasyonu ve kan kılcal damarlarını dilate eden ısı, uçucu yağlar aromalarını solumasına ek olarak dermal olarak daha iyi nüfuz eder uçucu yağlar ayrıca burun pasajları tarafından da emilirler. Bu banyolar aromaterapi ve cilt penetrasyonunu birleştirir. Moleküller nüfuz etmiş olsalar bile, önce değil, sonra yıkanmamızı tavsiye ederiz. Ancak bunun temel nedeni felsefemiz banyoları değil terapötik banyoları sunmaktır. Sistemde bir kez, uçucu yağlar Kendini yıkasan bile orada kal.
 
4. Başlıca erdemleri nelerdir?
Biberiye banyosu bir güçlendiricidir, yorgun bir vücut için uyarıcı ve tasarlanmıştır. Bergamot banyosu yoğun bir gevşeticidir, Kneipp'de özellikle cömert bir koku için haşhaş ve kenevir ile sunulmaktadır. Klasiklerde, ıhlamur, büyük stresli olanlar için tasarlanmıştır, telaşlı kronik, rahatlayacaktır, lavanta ise endişe duyduğunda dengeyi geri kazanmaya mahkumdur. Sonra da havayollarını derinlemesine temizleyen ünlü okaliptüs. Sonuncusu güzel olan zencefilin ısıtılmasıdır, gerçekten mükemmel bir kış banyosu!
 
5 ° Doğru ürün dozu nedir?
Ambalajda belirtilenlere saygı duymak gerekir, çünkü ürünler genellikle çok iyi dozlanır ve çok fazla koymak, tehlikesiz olsa bile, kurtarmak için çok az koymak için daha fazla ilgi göstermez. vücudun erdemlerinden faydalanmasına izin vermeyecektir.
 
6 ° Bitki özleri ile arasındaki fark nedir uçucu yağlar ?
Bitkilerle banyodan bahsediyoruz, ancak aktif moleküller sadece uçucu yağlar. Bitkilerin kabuklarından, çiçeğinin çiçeklerinden çekilir ve aktif halde banyo sırasında konsantre edilir, ekstreler emilmez, ancak sadece parfüm almak için kullanılır.
Örneğin, sadece banyoya dökülecek bir kekik veya papatya infüzyonunun etkisi olmaz. Gerçekten, ürünün nüfuz etmesi gerekir ve bunun için bitki seviyesinde, alkol alır. Ancak yağa dayalı banyoları alkolle doldurmayız. Öte yandan, uçucu yağlartaşınma desteği olmadan girerler (ve sadece onlardır). Aslında "banyo yapalım" demeliyiz. uçucu yağlar"ve bitkilerle banyo yapmamak.
Bizim alışveriş

Okaliptüs banyosu için tuz kristalleri, Kneipp, (7,90?, 500g kavanoz)
Fitosun Arromlarının Aromatik Banyo Toniği uçucu yağlar (15.60, 200 ml)
Fito banyosu aromalarda konsantre, avlanma yorgunluğu, Yonka (34?)
Çam banyosu ısıtır ve uyum sağlar veya biberiye yapar, Dr. Hauska (15?)
Lavantalı rahatlatıcı banyo, Weleda (10?, 200ml)
Solunum banyosu 19 Uçucu yağlar, Puressentiel

Kızaran ve Yanan Ciltler İçin Cilt Bakımı | Roza Hastalığı Nedir? (Mayıs Ayı 2024)