Elmanın beklenmedik erdemleri
Günde bir elma her şey için iyidir
Kimseye sürpriz olmaz. elmaDiyetimizin temel gıdalarından biri, bizim için bir müttefiktir. sağlık. İnsanın yararları için yemin eden, asırlık ünlü sözüne güvenmesi gerekir. "Günde bir elma doktoru uzak tutar"(A elma bir gün doktoru uzak tutar).
Bütün erdemlerinden en iyi şekilde yararlanmak için çok düzenli bir şekilde (günde bir kez kahvaltı veya ikindi çayı idealdir) tüketilir ve cildi ile en fazla değeri içerir. Ancak, yararlarını kullanan kozmetik bir yöntem olan Pomotherapy de yararlanabilir. elma gençler için ana bakım varlığı olarak, incelik ve genel olarak cildin güzelliği. Clémascience laboratuvarları en güzel örneklerden biridir. Belle à Croquer'de (Laboratoires Juvamine) elma açgözlü, parfümlü elma bizi yeniden çocukluğa düşüren sevgi. Ama bu fakülte güvenmeden elma cildi yumuşatmak için altın, en kötü noktada.
Elmanın ve Yararları sağlık
Yüksek C vitamini konsantrasyonu, insani savunmaları artırarak düzenli, soğuk ya da grip tüketenleri daha iyi koruyacaktır. Bilimsel çalışmalar ayrıca, içinde bulunan antioksidanların etkinliğini göstermiştir. elma Kanser riskini azaltmak ve kardiyovasküler sistemi iyi çalışır durumda tutmak. Özellikle, kolesterol seviyelerini önemli ölçüde azaltırlar.
Elma, yazın meyvesi
Güzel havaların başlangıcından itibaren, cildin doğal pigmentasyonuna etki eden karotenoidlerde yoğunlaşmış meyve ve sebze tüketimimizi artırarak cildimizi güneşe hazırlamamız önerilmektedir. Yıldızlı yiyecekler havuç ve domatesdir; elma aynı zamanda teninde bulunan polifenoller sayesinde bronzluğumuzu doğal olarak destekleme yeteneğine de sahiptir. Uyarlanmış güneş bakımına ek olarak, cildin kahverengileşmesini ve güneşin UVA ve UVB ışınlarından korunmasını sağlar.
Yaşlanma karşıtı aktif elma
Kapasitesini gözlemleyerek elma Gençliğin cilt tedavisinde önemini fark ettiğimiz gibi aylarca bozulmadan kalmak.
Somut olarak, polifenollerin elma Güneş ışınlarının oluşturduğu oksidatif stresin neden olduğu serbest radikallere karşı savaşmak için gerekli bir antioksidan etkiye sahip. Uzun vadede dermisin yaşlanmasını vurgular ve yaş belirtileri ortaya çıkar.
Elma, iyi bir iştah kesici
Diyetisyenlerin ve beslenme uzmanlarının istek duymaları halinde yemelerini önerdikleri yiyeceklerden biridir. Midedeki hacmini ikiye katlayan lifler ve pektin beyine hızlı bir doygunluk etkisi verir ancak sonuçları dengede ağır bir şekilde ağırlaşmaz.
Şekerin kanda emiliminin çok uzun sürmesi nedeniyle karbonhidrat hızının çok hızlı oynatılmamasını ve istenmeyen atıştırmaların sınırlandırılmasını mümkün kılar.
Stoklama olarak elma
Su ve vitaminlerle doldurulmuş elma canlılığını korumak ve pürüzsüz görünümünü korumak için bu varlıklara ihtiyaç duyan epidermal dokunun tonikliğini arttırır. Doku ne kadar güçlü olursa, hücreler o kadar az parçalanır ve yağ yığınlarına (selülit) yol açar. Anti-yağ etkisine sahiptir.
Kan damarları ayrıca daha elastiktir, bu da kanın suyun tutulmasından dolayı engellenmeden dolaşımını sağlar. elma Bu yüzden bizi oldukça ince bacaklar ve tüm hafif yapmak için idealdir.
Clémascience ürünleri sadece Parashop'ta satılmaktadır.
Belle à àquer ürünleri süpermarkette ve www.maboutiquesante.com adresinde satılmaktadır.
