Nisan 28, 2024

Refah: suyun birçok erdemleri

Hidroterapi ortağı incelik...su hayatta kalabilmemiz için esastır, ancak gerçekte doğaçlama olan başka birçok niteliğe sahiptir. vücut bakımı gündelik. Sadece acil ihtiyaç ve güçlü susuzluk hissettiğinizde değil, H2O şişenizi yakalamanız gerektiği hissine kapılır; çünkü gerçek doz aşımının dışında (2 litreden fazla),su sadece faydalar.

Arındırmak:su Drenaj yoluyla toksinlerin yok edilmesine katılır. Sonuç, içeceksu iyi miktarda (günde 1,5 litre, tekrar edilir) daha sağlıklı bir vücuda ve daha parlak bir cilde katkıda bulunur.

Daha iyi yemeye yardımcı olmak için:su Besinlerin ve organizmalarımız için iyi olan her şeyin özümsenmesi için esastır. Sindirim rahatlığı bu nedenle güçlendirilmiştir!

Yenile:su Vücudumuzun termal düzenlemesine katılır. İçecek reflekssu Isı yükseldiğinde, sadece dehidrasyon hissi ile ilgili değil, aynı zamanda sıcaklığı düşürme arzusuyla ilişkilidir.

Oksijenat: H2O'nun "O" değeri bir hiç için orada değildir.su Oksijen içerir ve kasları beslemeye gelir. Başka bir sportif şey!

+ incelik
Kesim (biraz) açlık: Yüksek lifli ve kalorisizsu sizi şişmanlamadan tokluk hissi verir. Çok az haklı istemek durumunda, birkaç yudumsu Gerçek açlığı erteleyebilirdim!



93. Öneri Sizden! | Capital Turkish Connections | TEDxIstanbul (Nisan 2024)