Hamile, vücudumuz, cildimiz, saçlarımız dönüştürülür. On kat çalışan hormonlar, büyütmek veya solmak istediğimiz etkiler yaratır!

Herhangi bir hamile kadın Hamile olduğunu öğrenir öğrenmez çatlaklara karşı korunmalıdır. Günde iki kez iyi bir çatlama önleyici işaret kremi gerekir. Göbek cildinizi, kalçalarınızı ve uyluklarınızı germek için hazırlar ve çatlakları önler. Çok fazla çatlama izinden kaçınmak için fazla kilo almamak önemlidir.

Nemlendiriciniz alışkanlık artık su içinde artan, başka ihtiyaçları olan cildiniz tarafından tolere edilmeyebilir. Çok miktarda içip, bitkisel yağları makul miktarlarda yiyin. Kozmetik kremler için doğal ürünler, spesifik hamile kadınlar seçin ve haftada iki kez maske yapın.

Bazı sivilce olabilir... Ve yapacak çok şey yok ama bir temizlik Lekesiz ve yağlı olmayan bir kremle nemlendirmeye devam edin.

Fazladan saçın olabilir Bu karnınızdan büyüyecek. Endişelenmeyin, doğumdan sonra onları kaybedeceksiniz. Ancak, eğer destekliyorsanız, cilalamaya devam edebilirsiniz.

Kendinizi güneşe maruz bırakırsanızKendinizi bir şapka ve tam ekranla koruyun. Hamilelik maskesini riske sokuyorsun, doğumda kaybolacak, ancak doğumda kaybolacak kahverengi lekeler.

Bacaklarını rahatlat Taze ayak tabanları ve duş başlığı ılık sayesinde. Söndürmek için alkolsüz bir krem ​​kullanın.

dinlenmek iyi bir banyoda olabildiğince sık ve enstitüde veya eşiniz tarafından mümkün olduğunca sık masaj yaptırmaya çalışın.
 
Bizim tavsiyemiz
Hamilelikte veya emzirirken uçucu yağları kullanmanız önerilmez, çünkü bunlar fetusa ve sütün kana geçebilir.

Prima ile Hamilelik Dönemi 1. - 9. Hafta | İlk Görüşte Aşk (Mayıs Ayı 2024)