Evden taşınmadan kas geliştirme: Bir ev spor koçu
Yıldızların sırrı ince ve sağlam bir vücuda sahip mi? Kişisel antrenörünüzü daima parmaklarınızın ucunda tutun. Tracy Anderson bugün neredeyse ünlü ve kaslı müşterileri, Madonna ve Gwyneth Paltrow kadar ünlü. Liv tyler'a gelince, koçu Damien Hirsch sayesinde çizgiyi ve aşkı buldu. Fransız tarafında, Laetitia Casta veya Juliette Binoche, rüyalarını Jean-Pierre Clémenceau'ya borçludur ve Julie Ferrez-Imperiali başkanlık çiftine bakar.
Biz de bir spor koçundan kişiselleştirilmiş tavsiyeler almak istiyoruz ancak bir Hollywood yıldızının bütçesine sahip değiliz. Eh, geleneksel bilgelikte durun. Teklif vermek istediğinizde bankacınızı geri koymak zorunda değilsiniz. spor evde Tasarıyı aydınlatmanın gerçekten farklı yolları var. İlk önce, devlet tarafından onaylanan antrenörleri veya acenteleri seçin. Böylece, seanslarda yapılan indirimlerin% 50'sinden vergi alacakları veya servis kontrolleri yoluyla faydalanabiliriz. Sonra sınıflarına bireysel olarak ödeme yapmıyoruz, bunun yerine bir paket tercih ediyoruz. Ajansa bağlı olarak, 5, 10 veya hatta 100 saatlik paketler arasından seçim yapabilirsiniz. Ne kadar çok ders yapılırsa, her bir seansın fiyatı o kadar düşük olur. Sonunda, bir ya da iki kız arkadaşımı ikna ediyoruz ya da bizimle birlikte çalışmayı seviyoruz. Maliyetleri paylaşmanıza izin veren grup formülleri orantılı olarak daha ucuzdur.
Ama doğru koçu nasıl bulabilirim? Dürüst olmak gerekirse, burada lüks hizmetler için bilinen ve tanınan ancak makul fiyatlara sahip iki ajans var.
Ownsport
Devlet tarafından 2006 yılında oluşturulan ilk yetkili kuruluş olan "Kişiye Hizmet" olan Ownsport, Fransa genelinde 3500'den fazla koç ağına sahiptir. Solo, düet veya trio formülleri sunar ve her birine uyarlanmış programlar önerir (kardiyo egzersiz, kas takviyesi, spor salonları tatlı). Keşif oturumu 14'te mi? Vergi kredisinden sonra, solo oturumların geri kalanı 16 ile 20 arasında değişiyor mu? sipariş edilen kurs sayısına göre zaman. Kriterleri yerine getirirsek, en ucuz fiyat 4,80 olur mu?
www.ownsport.fr, 01 43 55 21 75.
b.24-06
Bu ajans spor Lüks ev geçen yıl açıldı. Vergi kredisinden önce, kurslarının bütçe dışı olduğunu düşünürseniz, indirim yapıldığında, fiyatlar sunulan hizmetler ve hizmetlerin kalitesi için oldukça makul fiyatlardır. İlk adım: hedeflerimizi, onlara ulaşmak için kişiselleştirilmiş programı ve gerekli seans sayısını tanımlayacağı, devletten sorumlu bir koç ile bir spor raporu hazırlayın. Spor ayakkabılarını giyip programı takip ettik. 3, 10, 20, 50 veya 100 derslik paketler arasından tek başına, iki veya üç seçeneğimiz var. Saat ücreti 30 ile 13 arasında değişiyor mu? seçilen yapılandırmaya bağlı olarak.
www.b2406.com
Jennifer Aniston'ın cesedini almak için kendini mahvetmeye gerek yok. Eğer matematik yaparsak, antrenörlük ev sporları aynı zamanda bir spor salonu üyeliğinden daha ucuzdur sporçünkü sadece tükettiğimizin bedelini öderiz. Aslında, aboneliğinizi odaya giderken öderseniz spor Ya da değil, bir koç ile sadece yapılan oturumlar için ödeme yaparsınız. Sporcular için ideal formül gayretli değil.
