Bir miktar rekabetçi ruh asla motive olmaz ve motivasyonunuzu on kat artırır. Cumartesi öğleden sonralarını hayal kurarak geçirmek yerine, çocuklarınız kendi odasında oynarken ve kocanız koltukta oynarken, bir ping pong turnuvası, bir futbol maçı ya da badminton düzenleyin! Balon veya kar ayakkabısı getirmeyi unutma ...
Rugby, basketbol, ​​voleybol, tenis, eksik olan bir seçim değil! Çocuğunuzun ilgisini çekmek için küçük turnuvalar düzenleyin. Sevinç ve iyi mizah ile gevşeyin ve kötü kaybedenlere dikkat edin!

Babam oğlundan golf veya basketbol öğrenirken, en büyük kızınızla dans dersleri almaya veya havuza eşlik etmeye karar verdiniz. Ortak aktiviteler yapmak sizi daha da yakınlaştırır, argümanlar, ahlak dersleri veya hala büyük bir hevesle bitmeyen alışveriş oturumları dışında bir şeyi paylaşmanıza izin verir ...

Kız arkadaşlarınızı dinlemekten ziyade, selülitleri veya bel ölçüsünü inç kazanmaları hakkında şikayet etmek yerine, kişilikleri ve beklentileri doğrultusunda onlara yapıcı bir aktivite sunun. Senin gibi, stresli mi? Yogayı dene. Sırt ağrısı? En yakın yüzme havuzunun havuzlarına gidin. Güzel Apollos ve kaslı torsolarıyla tanışmak ister misiniz? Spor salonu çok uzak değil.

Jinekoloğunuza Sormaya Çekindiğiniz Adetle İlgili 14 Soru (Temmuz 2024)