Tatil günlerinden sonraki gün: 5 adet uçucu yağ
31 Aralık, Yeni Yıl Arifesi. Parti tüm hızıyla devam ediyor. Havamdasın. Akşamları farklı aperitifler sunulmaktadır. Sonra yemek zamanı geliyor. Kaz ciğeri, deniz mahsulleri ... Yemekler iştah açıcı. Ve direnmek zor. Sonuç: ertesi sabah, mideniz intikam almak için bağırıyor. Kramplar, problemler sindirim, bulantı. Bu acılarla nasıl başa çıkılır? GirlsFromMainStreet.com, güzellik dünyasında uzmanlaşmış bir aromaterapist olan Françoise Rapp’un tavsiyesini aldı. refah. İşte onun üst 5 uçucu yağlar, özel karın ağrısı.
1. Vişnaga Amni
Bu esansiyel yağ antispazmodiktir. Hazımsızlığa karşı savaşmaya yardım eder. Kullanımıyla ilgili olarak, bir şeker damlası veya bir tatlı kaşığı bal. Günde 3 defa tekrarlanacak. Midede bulunan masajda, saatin iğnesi anlamında da kullanabilirsiniz. Önceden, cilde uygulanabilmesi için uçucu yağı bir bitkisel yağda (tatlı badem tipi bitkisel yağ, zeytin yağı ...) seyreltmek zorunludur.
2. Egzotik fesleğen
Egzotik fesleğen kolaylaştırır sindirim. Ayrıca, şişkinlik, bulantı, kusma veya başka mide ağrısı. Kullanımla ilgili olarak, bir şeker ya da bir tatlı kaşığı bal üzerine bir damla yağ damlatın. Günde 3 defa tekrarlanacak. Midede bulunan masajda, saatin iğnesi anlamında da kullanabilirsiniz.
Eğer kramp veya şiddetli hazımsızlık çekiyorsanız, nane esansiyel yağı ve Petitgrain Bigarade yağı eşit dozda (her biri% 5) ekleyin. Bunları ayrıca saat yönünde mide, pankreas, safra kesesi veya karaciğerde lokalize masajda kullanabilirsiniz.
3. Tatlı rezene
Disepsi (şişkinlik, yanma ...) ve gastralji durumunda, tatlı rezenenin esansiyel yağını tercih edin. Kullanımla ilgili olarak, günde 3 defa bir şeker veya bir tatlı kaşığı bal damlası.
4. Kakule
Bu yağ uyarır sindirim ve antispazmodiktir. Kullanımla ilgili olarak, günde 3 defa bir şeker veya bir tatlı kaşığı bal damlası.
5. Nane
Pankreas hepatik yetmezliği durumunda nane yaprağı yağı önerilir. Ayrıca "temizleyici" olarak kabul edilir. Kullanımla ilgili olarak, günde 3 defa bir şeker veya bir tatlı kaşığı bal damlası.
Eğer şişkinlik, mide bulantısı ve kusmaMercanköşk ve Tarhun esansiyel yağını eşit dozda (her birinin% 5'i) ekleyiniz.Mide, pankreas veya safra kesesi üzerinde yapılan masajlarda da kullanabilirsiniz. Ve bu, saat yönünde.
Son ipucu: Françoise Rapp, tatillerin ardından, sabahları, boş bir mideyle veya semptomlar ortaya çıkar çıkmaz, Melissa Hydrolate ve Peppermint Hydrolate bazlı bir içeceğin hazırlanmasını tavsiye eder.
Françoise Rapp'a ipuçları için www.aroma-corner.com'dan teşekkür ederiz.
