İsveçli spor salonu, Kesako?
spor salonu Adından da anlaşılacağı gibi, İsveç'in 19. yüzyıldan beri uygulandığı ve hem çocukların hem de yaşlıların izlemeye davet edildiği İsveç dili oluşturuldu. Fransa’da 1980’lerde ithal edilen bu spor şimdi birleştirerek büyük bir başarı refah ve spor etkinliği! Véronique & Davina yıllarının bling sporlarından çok uzak spor salonu İsveççe bedeni geri almayı mümkün kılar.
Herkes için jimnastik
Fizyoterapistler tarafından hazırlanan koreografilerden düşünülmüş, bu spor salonu Tonlama, 7 ila 77 yaş ve üstü her yaş için uygun altı seviyede gelir! Seviyeniz, form durumunuz ne olursa olsun, spor salonu Size uygun İsveççe alıştırmalar. Diğer bir avantaj, yaralanma riski, hareketlerin eklemlerini çekmek, fizyoterapistler tarafından oluşturulup onaylanmamaktadır!
İsveçli bir jimnastik dersi nasıl gidiyor?
Salonlardaki basamaklarda alerjik spor aşırı ısınmış spor salonu İsveççe senin için! En başından itibaren iyi bir ruh hali içine sokan akılda kalıcı bir müziğin ritmine uygulanır. Bir saatlik kurs birkaç bölüme ayrılır: ısınma, vücut geliştirme, germe, koşu, kardiyo ve rahatlama. Yararı küresel: kollar, bacaklar, karınlar isteniyor. Sınıfın sonunda, derinlemesine yapılan nazik bir çalışma sayesinde kendinizi rahat hissedersiniz.
