Plakadaki güzellik: polifenoller hakkında
Kırışıklık karşıtı etki, gençlik argümanı, antioksidan güçler, kanserin önlenmesi, kardiyovasküler kazalar veya osteoporoz: polifenoller tıp uzmanları tarafından yarının gençlik unsuru olarak sunulmaktadır. Polifenollerin araştırılması ve yararları.
Polifenoller nedir?
Doğal olarak bitkilerde, polifenollerin antioksidan gücü vitaminlerden çok daha yüksektir. Birkaç yıl önce bilinmeyen bilim adamları, şu andaki diyette kullanımları ve belirli patolojilere karşı etkileri ile ilgileniyorlar.
Caudalie gibi daha iyi kozmetik laboratuvarları kremlerinin bileşiminde onu güzel bir içerik haline getirir Anti-aging. Polifenoller insan vücudunda serbest radikal oluşumuna karşı savaşma ve böylece hücresel yaşlanmayı yavaşlatma etkisine sahiptir. Sonuç bir eylemdir Anti-aging ve kırışıklık.
Onları nerede bulabiliriz?
Meyvelerde: Lychees, çilek, üzüm ve elmalar polifenollerin en zenginleridir.
Sebze tarafında: maydanoz, Brüksel lahanası ve enginar tercih edilmelidir. Polifenoller ayrıca çikolata (kakao bakımından zengin siyah) veya şarap gibi yiyeceklerde bulunur.
