Gece terörlerini daha iyi anlayın
Gece terörlerini kabuslarla karıştırmayın
Kalp sert atıyor, bağırıyor, ağlıyor, terliyor ... Gece terörlerinin genelde evde olduğu gibi.çocuk. Panik ataklara benzer şekilde, oldukça etkileyici ve etkileyici çocuklar üç ila altı yaşları arasında, gecenin başlangıcında, yatmadan sonraki ilk üç saatte. Onlar ne zaman ortaya çıkarçocuk derinden uyumaya başlar ve evreye girer uyku "paradoksal" denilen, hayal kurmaya başlayan şey. Bu geçiş anında gece terörleri yaşanıyor.çocuk sonra uyumaya devam ederken bile yoluna girer. Kabuslar, cadılar alayları ve büyük kötü kurtlar ile birlikte giderken, bu terörlerden sonraki gün anılarına sahip olmayacak. Sonunda, kabus, gecenin sonunda meydana gelen gece terörlerinden farklı olarak gecenin sonunda gerçekleşir.
Nasıl düzeltilir?
Kendini paniklemene gerek yok.çocuk kendini sakinleştirecek. Hiçbir şey yapamazsın. Onu uyandırma, çünkü onu daha da önemli bir stres durumuna sokar. Bu terörler eksikliği nedeniyle olabilir uyku bir zamanlarçocuk evrimleşerek, normalden daha erken uyumak bu gece panikinin kaybolmasına neden olabilir.
Alarma ne zaman ihtiyaç duyulur?
Gece terörleri genellikle altı veya yedi yaşında durur. Ancak, fenomen bu yaştan sonra yerleşirse, bir doktora danışmak daha iyidir.
