BMI 40'tan büyük: morbid obezite
Yüksek kalp hastalığı (kalp problemleri), yüksek tansiyon, diyabet, felç, solunum bozukluğu (uyku apnesi), karaciğer problemleri, osteoartrit riskiniz var. Siz de belirli kanser türlerine karşı bağışıklık kazanmazsınız. Alarmı çalmanın ve doktorunuza danışmanın zamanı geldi. Bir egzersiz programı ile karıştırılmış sağlıklı bir diyet benimsemenize yardımcı olarak yeme alışkanlıklarınızı ve hareketsiz yaşam tarzınızı değiştirmenizi tavsiye edecek en iyi konumdadır.
> BMI'nizi hesaplayın
