Ama hayır, bu küçük kitabın yamalar ile hiçbir ilgisi yok, ancak cilde hızla yapışıyor (ve bağımlısı olabilir) dışında. Bununla birlikte, bu küçük rehberin en iyi arkadaşın haline gelmesi için iyi bir şans var, çünkü seni iyi istiyor.
Bu mini-antrenör, spor ayakkabılarınızda enerji dolu ve iyi olmak için testler, referanslar ve birçok pratik bilgi sunarak sizi sabahtan akşama kadar teşvik eder ve destekler.
 
Yazar, Marie François, neden bahsettiğini biliyor. Alanında uzman, uzman gazeteci şekil ve refah, güzelliği tariflerini paylaşmaktan, damarlarını "stresle başa çıkmak" için tereddüt etmekten çekinmez, aynı zamanda pillerini illico'yu şarj etmek için ilaçlarını açığa çıkarır. Birliklerini motive etmek için, enerji arayışlarında onlara yardımcı olmak için iyi nedenler bulmak için enerjisini kullanır. Utanmadan, spor salonunda "sabah açık havada spor yapmak için 4 iyi neden" veya "başlamak için 10 iyi nedenini" listeler ... Nasıl direnir?
 
Ama Marie François bize "onun başında olmamız gerektiğini hatırlatıyor şekilbir elektrik pilinden enerji almak zorunda değildir. Aynı zamanda kendine dinlemek, kısaca kendine saygı duymak, kısaca kendisiyle aynı fikirde olmaktır ". Enerji, fiziksel ve zihinsel sınırlarını tanımak için mükemmel bir barometre olarak kalırsa, onu geliştirmek için çaba sarf etmek esastır. Eğer yazarın dediği gibi "bir şampiyonun tonunu günde 7 gün 7, günde 24 saat, yılda 365 gün alamıyorsak, bunun yerine canlılığını savunacağımızdan emin olabiliriz.
 
"Düzeltme eki en iyi biçimde olacak", Marie François, First Editions tarafından yazılmıştır.
Fiyat: 6,90?

211th Knowledge Seekers Workshop Feb 15 2018 (Nisan 2024)